чем можно гордиться в себе

Содержание

10 причин гордиться собой прямо сейчас

100 large

Внутри каждого человека живет маленький перфекционист, толкающий нас на самобичевание. Каждый из нас тратит массу времени на мысли о том, что мы сделали не так, не вовремя или не идеально. Будь то недоученный материал к экзамену, недоделанный отчет или наспех наложенный макияж. Ведь вы могли бы сделать и получше, могли бы и «дожать». При этом совершенно очевидно, что подобные мысли в основе своей пусты, и быть идеальным невозможно.

z

С другой стороны, вы – тот самый человек, сделавший на своем пути немало прекрасных поступков и не спасовавший перед массой трудностей, тот самый, достойный любви и уважения прямо сейчас. Итак, ниже, десять поводов начать гордиться собой прямо в эту минуту и не переставать уже никогда.

Причина 1.
Вы справились со всеми, всеми трудностями, которые приготовила для вас судьба. Наверняка у вас были моменты, когда казалось, что хуже уже быть не может. Но вы все пережили, и вы – молодец!

Причина 2.
Вы научились на своих ошибках. Неудачные отношения, необдуманные поступки – да, все это имело место. Но вы сделали правильные выводы и с благодарностью приняли все уроки, преподнесенные судьбой.

Причина 3.
Вы помогали другим людям. Возможно, вы и не переводили каждый день через дорогу по пять бабушек. Но, возможно, вы участвовали в благотворительности, отдавали свои старые вещи бедным или пришли на помощь другу, когда ему была нужна поддержка. Да, вам определенно есть, чем гордиться.

Причина 4.
Вы заставляли других улыбаться. И не раз. Совершенно точно.

Причина 5.
Вы вдохновляли других людей. Не обязательно быть музой великого художника, чтобы служить вдохновением. А благодаря кому еще ваш любимый добился повышения, а подруга, поборов комплексы, отправилась на судьбоносное свидание?

Причина 6.
Вы талантливы. У каждого человека есть талант делать что-то лучше других. Если даже ваш пока не раскрыт, это всего лишь вопрос времени.

Причина 7.
Все ваши достижения. Не всем суждено быть лучшим работником месяца, но и не всем это нужно. Вы научились готовить вкусный борщ, играть на фортепиано, отрастили волосы или сдали языковой экзамен. Да хоть олимпиада в школе, все это достижения, которые навсегда остаются с вами.

Причина 8.
В вашей жизни есть цель. Огромное количество людей в мире живет, не имея никакой цели впереди. Вы – не из их числа. Это точно повод для гордости.

Причина 9.
Вы никогда не перестаете мечтать. Мечта – это благородно, она, к тому же, освещает путь. Тот, кто умеет мечтать, никогда не стоит на месте и способен постоянно делать жизнь лучше.

Причина 10.
И последнее. Мир был бы абсолютно, совершенно другим без вас. Вы даже не представляете, какое влияние вы оказываете на Вселенную каждым своим действием.

Подумайте об этом в следующий раз, когда почувствуете апатию или грусть!

Источник

100 достижений, которыми я горжусь

my way mini

Сначала был ступор, а потом подумал, не все же они должны быть связаны именно с гитарой. И не все же должны быть одобрены хейтерами. Это ведь мой путь. Ну вот и попробовал.

Можете ли Вы составить что-то подобное о себе? Получается прямо досье какое-то.

1. В этом году посадил более 10 деревьев.

2. Разрешил себе накопить на ТЕСЛУ

3. Лего майнстормс уже купил, накопив вместе с детьми

4. Выступил со старшим сыном в публичном концерте

5. Освоил основы профессионального вокала

6. Освоил основы дирижирования в Минской академии музыки

7. Сочинил около 10 пьес для гитары (в том числе «Детский альбом»)

8. Организовал детский гитарный оркестр в Иффецхайме (Германия)

9. Послал комменданта общежития филармонии (про себя)

10. Уволился из Белгосфилармонии

11. Примерно за 2-3 года прошел 7-летний курс обучения игре на гитаре в ДМШ (класс Владимира Мальганова)

12. Повлиял на изменение погоды силой мысли (по крайней мере солнце стало светить ярче в тот день)

13. Женился на девушке из другой страны, встречаясь на расстоянии более 5 лет

14. Поработал в Москве в 2010

15. Сел в крайслер и уехал открывать «новые горизонты» в Европу (2010)

16. Окончил Высшую школу музыки в Карлсруэ (Германия, 2012)

17. Впервые стал ходить под парусом на Черном море (2016)

18. Продал веб сайт технологичной компании (2009)

19. В детском возрасте с нуля обучил свою собаку профессиональным командам (более 20), также научил ее жевать жвачку и петь песни под баян

20. Дирижировал Национальным оркестром белорусских народных инструментов на своем гос экзамене по дирижированию в большом зале Белгосфилармонии

21. Организовал и отыграл не менее пяти сольных проектов в Белгосфилармонии («Гитарный треугольник», «Королева гитара», пр.)

22. Сегодня уместил в животе около килограмма немытой, но ооочень сладкой клубники. Был легок на подъем целый день)

23. Продолжаю обучение, прошел курс ЦЕХ БМ (2016)

24. Записал ряд видео моих учеников

25. Отработал в качестве члена жюри в конкурсе гитаристов ГИТАС (Киев)

26. Починил 6-цилиндровый двигатель (почти капремонт) Крайслер на коленке в деревне у забора дяди Степы

27. Первым в истории родного города выступил с сольным концертом на сцене городского концертного зала (Пинск, ca.1997, класс Владимира Мальганова)

28. Прошел недельные курсы гитары в классе профессора Андреаса фон Вангенхайма в г. Хаммельбург (2012)

29. Организовал гитарный веб сайт Королева Гитара

30. Создал онлайн курс «Обучение игре на гитаре для мам» – для тех, кто сидит дома с ребенком дошкольного возраста и хочет научить и научиться играть на гитаре.

31. Организовал онлайн конференцию гитаристов «Гитарная концентрация» (2015)

33. Сделал несколько партитур для разных оркестров

34. Научился работать с видео редакторами

35. Упал с лошади, прокатился по земле 200 метров, но ее не отпустил

37. Пригнал несколько авто из Германии

38. Вкусил «Работу на камнях»

39. Был инициатором постройки теплицы, которая планировалась годы

40. Получил 3 балла по спец в консе и растроился)))

41. Получил блестящие оценки по ансамблям

42. Выступал в ансамбле с Марко и Юсуке

43. Взял интервью у ряда белорусских музыкантов

44. Начал чуточку разбираться в музыке

45. Стал папой дважды!

46. Окончил курсы массажа

47. Научился торговаться в MediaMarkt

48. Изучил десяток бизнес книг

49. Получил белый пояс по Каратэ До и Киокушинкай

50. Занял призовое место на городской олимпиаде по физике (г. Пинск, 1996)

51. Стал дедом Морозом из-за чего не поехал на областную олимпиаду по физике

52. Научился находить общий язык с детками от 2 лет на предмет преподавания игры на гитаре

53. Научился удалять свои резкие сообщения в ответ хейтерам

54. Приблизился к тому, чтобы гнуть свою линию

55. Научился составлять план и следовать ему

56. Научился работать в команде

57. Научился ставить некоторые задачи

58. Научился ставить цели

59. Проникся идеей полета на Марс

60. Принялся строить свой робот (мечта детства реализуется)

61. Удалось посетить концерт Пако де Лусия

62. Научился находить контакт с людьми и решать проблемы

63. Научился добывать красивый звук из своей гитары

64. Научился делать бендинг на электрогитаре)

65. Проникся Блюзом, Босой, электронной музыкой

66. Понял, что имею все, что нужно для реализации любой цели

67. Изучил немецкий язык

68. Продолжаю петь песни на белорусском

69. Окончил школу по баяну

70. Не вернул книгу в школьную библиотеку «Занимательная кибернетика»

71. Научился не быть злым и агрессивным, когда не высплюсь

72. Научился ценить красоту, молодость, детство, жизнь, красивые мысли, окружение и наслаждаться этим

73. Понял, что нужно торговаться за свою зарплату. Делаю это.

74. Поставил 10 амбициозных целей на 12 месяцев

75. С удовольствием пел в профессиональном камерном хоре Гродненской капеллы.

76. Исполнил концерт для гитары с оркестром Вилы-Лобоса

77. Научил некоторых своих учеников сочинять на гитаре

78. Вывел ряд учеников на сцену

79. Научился заряжать позитивом и вдохновением (пока не всех)

80. Зарядил аккумулятор на солнце на трассе Москва-Минск (когда вышел из строя генератор)

81. Сменил 7 общеобразовательных школ в детстве

82. Взял мастер класс у Карло Маркеоне и Роберто Аусселя в г. Никшич (Черногория)

83. Посетил концерт Роланда Диенса (Никшич, Черногория)

84. Завел массу знакомств в Беларуси, Украине, России, Европе

85. Запланировал мероприятие, которого ещё никто никогда не делал (онлайн конкурс педагогов с призами и плюшками)

86. Сделал ряд переложений для гитары с другими инструментами (номера из балета «Гаянэ», песня «Касиу Ясь», бразильская «Um e zero», пр.)

87. Принимал участие в гитарных гастролях класса гитары К.О.Успенского по городам Беларуси

88. Работал с солистами минского ансамбля «Классик Авангард»

89. Скопил коллекцию из 5 различных гитар

90. Привил детям любовь к музыке

91. Построил ряд мебельных гарнитур

92. Снял несколько полезных видео для начинающих гитаристов

93. Освоил различные подходы в обучении игре на гитаре в Германии

94. Освоил трехпалую систему игры на гитаре

95. Поддержал из своих ресурсов подарками членов жюри Минского открытого конкурса гитаристов

96. Окончил Высшую школу музыки в Карлсруэ в классе проф. Андреаса фон Вангейнхайма (Германия)

98. Научился слушать

99. Сделал вывод, что все, что люди говорят о других, они говорят о себе

Источник

7 серьезных вещей, которыми можно гордиться к 25

brodude.ru 4.09.2018 se4ivi28zB612

Грустно, что ценность образования в нашей стране практически нулевая, однако твои дипломы и награды — сигнал о том, что ты ответственный и усидчивый. Доказательство того, что ты умеешь и можешь учиться, что ты сможешь преодолеть давление и найти выход в сложной ситуации. Гордись тем, что ты несколько лет грыз гранит науки и довел дело до конца. А в процессе прохавал жизнь и повеселился на годы вперед.

А мог просить милостыню и выжимать спирт из влажных салфеток с помойки. Ты не просишь денег у родителей, не живешь за счет подруги, не воруешь и стал здоровым и ответственным гражданином — это большая ценность, и нельзя ее игнорировать. Ты даже начал потихоньку собирать средства для своих мечтаний. Отпуск, одежда, авто — что угодно. Главное, что сам. Ты достаточно ответственный, чтобы уже получать стаж и качать карьеру. Ты справился, не упал, и это повод для гордости. В условиях высокого уровня безработицы и задыхающихся от бедности регионов ты нашел способ заработать как минимум на интернет и читаешь это — красавчик.

Ты проводишь время не за просмотром мемасиков и фильмов Сарика Андреасяна — ты читаешь электронный журнал. Ты хочешь развиваться и узнавать новое, хочешь делиться своим мнением, и тебе есть что сказать. Ты много знаешь, много видел и читал; с тобой есть о чем поговорить. Это большое достижение — таким просто необходимо гордиться. Это здорово, что ты читаешь именно наш журнал, но все, кто старается поглощать качественную информацию, независимо от издания, достойны уважения.

К сожалению, во всем мире популярность психотропных веществ высока. Да так, что провоцирует постоянный рост смертности. Остановиться на разовом употреблении или на относительно безопасных вариантах получается редко. А мы знаем, что ты точно не пошел далеко: крокодилозависимые не в состоянии читать, как, впрочем, и героиновые наркоманы и иже с ними. Твоя выдержка и твой разум уберегли тебя от ужасной судьбы и гадкой смерти, ты не поддался и не дал слабины — гордись этим.

Чем старше мы, тем больше конфликтов возникает с близкими родственниками. Мы не оправдываем ожиданий наших родителей, и им тяжело это принять. Они люди старой закалки и привыкли расставаться с теми, кто им больше не нужен, но от детей же не отказаться. А если ты и вовсе звонишь родителям каждую неделю и часто их навещаешь — красавчик. Это повод гордиться собой. Это же касается подружки, жены или просто сожительницы. Ты не один. В этом огромном мире ты сумел найти пару, которая подходит тебе во всем, и тебе хватило мужества показать ей свои слабые стороны. Респект, дружище.

Ты социально ответственный гражданин. Ты платишь за то, что потребляешь, и вносишь свою лепту в развитие страны. И пусть не все доходит до казны — ты стараешься сделать свой дом лучше. Ты влезаешь в долги, ты думаешь о завтрашнем дне, ты можешь выжить сам — это круто. Съемная или ипотека, но если ты живешь сам, без родителей и они не помогают тебе платить по счетам, то ты крут втройне. В твоем возрасте ребята только-только закончили универ и не готовы выпорхнуть из родительской хрущевки, а ты уже выработал схемы и лайфхаки. Не ты боишься жизни — ей стоит опасаться тебя.

Источник

Как научиться гордиться собой?

Каждому человеку есть чем гордиться, но удивительно, как же редко мы об этом вспоминаем. Вернее, мы даже не думаем о том, насколько многими вещами можно гордиться. Мы знаем их, понимаем, но считаем, что это не достойно нашего внимания, что это не гордость, а повседневность. А, гордость – это что-то совершенно другое. Что же это? И чем мы можем гордиться?

Люди очень часто гордятся чем угодно, только не своими собственными достижениями. Мы часто гордимся героическими деяниями прошлых поколений, достижениями своих детей, своими знакомствами, при этом тщательно избегая гордости за свои личные деяния и проявляя при этом удивительную, ничем не подкрепленную гордыню.

Гордость за реальные дела и фантазии гордыни

Гордость – это вполне здоровое чувство, которое основывается на наших реальных делах и поступках. Гордость проистекает из того, что делаем мы сами. И эти дела абсолютно реальны. Поскольку это наши дела, то таким образом мы повышаем наше самоуважение, самооценку, свою значимость в собственных глазах.

Если же мы полагаем, что нам категорически нечем гордиться, то, очевидно это наша фантазия. Это есть наше решение, наша иллюзия, которую мы зачем то поддерживаем, чтобы получать какие-то выгоды. Отсутствие здоровой гордости, как правило, означает наличие гордыни. В основе гордыни – чувство неуверенности в себе. Человеку очень сложно сказать «Я проделал великолепную работу». Но, гораздо проще найти недостатки у других людей. Почему так? Потому что это безопасно. Говоря, что ему есть, чем гордиться, человек выставляет себя на поле оценки, где может последовать жесткая критика. А это невыносимо для самооценки, которая и так не слишком высока. Таким образом, в терминах выгоды, пребывая в гордыне, мы чувствуем себя в большей безопасности, принимая во внимание неуверенность в себе.

Чем можно гордиться?

Мы можем гордиться абсолютно всем, что мы делаем. Мы можем гордиться тем, что смогли похудеть, тем, что успеваем выпить чашечку кофе в кофейне рядом с офисом, тем что мы не поленились и пошли всей семьей на каток.

Что поможет гордиться собой?

Итак, гордиться собой за реальные дела – важно, потому что это хороший способ подбодрить себя и иметь отличный ресурс на все времена. Если у нас что-то не получается, если мы начинаем в себе сомневаться, то достаточно вспомнить, что нам есть чем гордиться, что мы сильные и у нас много достижений, и это возвращает уверенность в собственных силах.

С чего начать гордиться?

Сначала – не афишируйте

Мы помним, что нездоровая альтернатива гордости – это гордыня, паразитирующая на нашей неуверенности. Неуверенность не терпит публичной критики, ввергая нас в тяжелые переживания, вплоть до ощущения собственной никчемности и погружая в депрессию. Поэтому, до того момента, пока вы не проникнетесь своей уверенностью, не нужно афишировать свои успехи. Это можно и нужно делать только с близкими людьми и только при условии, что они готовы сказать вам пару добрых слов, поддержать, а не критиковать. Ведь критика от близких людей воспринимается гораздо более болезненно, чем от посторонних.

Только реальные дела

Гордитесь только теми делами, которые вы сделали или делаете в реальности. Избегайте субъективных вещей и не фантазируйте. Неуверенность очень любит фантазии, поэтому поменьше мечтайте. Например, не стоит фантазировать о том, каким вы станете, когда станете каким-то замечательным. Это не помогает формированию личности, способной гордиться собой. Просто делайте.

Стратегия маленьких побед

%D0%BB%D1%8F%D0%B3%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%B0 1518407065

Не пытайтесь придумать себе что-то грандиозное, чтобы гордиться “в квадрате”. В этом нет никакой необходимости. Следуйте стратегии маленьких побед. Она преследует цель не только начать гордиться, а и получить прививку от разочарований.

Если что-то не вышло, продолжайте

Не все у вас будет идти гладко. Это очевидно. Мы люди и мы совершаем ошибки, иногда у нас что-то не получается. Но, важно осознать другое. Мы не проигрываем до тех пор, пока мы не сдаемся. То есть, если вы не справились даже с маленькой задачей, не смогли победить, то просто «обнулите» счет и начните с чистого листа. Ставьте новую задачу, побеждайте и гордитесь этим. И, конечно, гордитесь тем, что не сдаетесь.

А не бред?

В какой-то момент вам может показаться, что ваши небольшие победы – полнейший бред и никак и ничем вам не помогут. Это означает, что включилось какое-то проявление вашей психики, которое не хочет меняться. И, в общем-то, это хорошо, значит вы на правильном пути. В такой момент вам нужно постараться понять, что именно с вами происходит. Попробуйте записать мысли, которые у вас возникнут, проанализировать. Это не простая задача, но часто удается.

Ваши победы ничуть не менее важны, чем другие и дают не меньше поводов для гордости

Нам часто кажется, что все, что мы делаем – какое-то незначительное, банальное и неинтересное. А вот где-то там, где-то далеко происходит что-то великое и уникальное. Именно там и происходят настоящие победы, а у вас это просто невозможно.

Но это не так. Именно вы и, возможно, другие люди своим восхищением делают чьи-то победы такими значимыми. Но, вот вопрос, значимыми для кого? В отсутствии ваших собственных побед – это вынужденная мера. Если вам так важна чужая победа, то, подумайте, почему вам не важна ваша собственная? Ведь вы сами ее создатель.

Все в этом мире совершается людьми и деяние любого человека не менее важно, чем деяние другого. И, в этом смысле вы не менее важный человек, что любой другой.

forbanerЗапишитесь на нашу психологическую консультацию (Москва), очно или Zoom:

Не критикуйте других

Критика других связана с поддержкой неэффективной модели поведения, когда ваша гордыня проявляется через унижение, критику и презрение к другим. Контролируйте себя и когда захотите в очередной раз кого-то покритиковать, заменяйте это желание воспоминанием, что вы сделали хорошего и чем вы можете гордиться.

Перестаньте жаловаться на жизнь

Старайтесь меньше жаловаться на жизнь. Это мало помогает для того, чтобы обрести уверенность и начать искренне себя уважать и гордиться. Жалобы на жизнь скрывают под собой наше нежелание двигаться вперед – меняться, развиваться, строить собственную жизнь. Устраивайте «дни без жалоб», потом недели и, наконец, избавьтесь от этой привычки

psy zoom2

Источник

Как гордиться собой, оглядываясь назад: 10 решений, которые изменили мою жизнь

content %D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B53

Наша жизнь состоит из множества событий, историй и периодов. При всей нашей занятости, время, выделенное на размышления, может привести к захватывающим и переплетающимся идеям и осознаниям. Я много раз писал, что одни из моих лучших мыслей возникают, когда я принимаю душ. Горячая вода вызывает в моей голове то, что я называю «моментами Йоды», иначе известными как моменты глубокой мудрости, которые помогают многое понять о жизни.

Принятие трудных решений – это то, чем вы будете гордиться.

Так, принимая однажды душ, я задумался над тем, что заставляет меня гордиться собой. Оглядываясь назад, я осознал, что гордился не конкретными событиями или ситуациями, а решениями, которые мне довелось принять. О них поговорим ниже.

1. Решение верить в себя

Вы вряд ли думали, что это будет первый пункт в моём списке. Звучит как цитата из диснеевского мультфильма, который вы посмотрели, когда вам было шесть лет. Правда в том, что многие люди живут, не веря в себя.

До тех пор пока вы не примете сознательное решение верить в себя – даже если у вас нет для этого веских причин – все остальные решения, о которых я буду говорить дальше, бессмысленны.

content %D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5

Вы не можете ничем гордиться, если не верите в себя и не считаете себя достойным гордости. Я жил много лет, думая, что всё, чем я занимаюсь – полный отстой. Когда я решил попробовать свои силы в качестве музыканта и ди-джея и впервые предстал на сцене перед большой аудиторией, я сказал себе: «У меня плохо получается, и они, вероятно, смеются надо мной».

Самым важным решением в моей жизни было поверить в себя. Верить в себя и свои способности – это выбор. Вы не рождаетесь с верой в себя. Вы должны заставлять себя верить в свои силы, даже когда нет никаких доказательств, а вы тонете в море неудач, разочарования и огорчения.

Всё, что вам нужно сделать – принять решение поверить в себя, и это будет самое ценное, что вы сделали в жизни.

2. Решение с комфортом принимать существенные перемены

Перемены страшны, как ад. Вы боитесь, чувствуете неопределённость и прокручиваете в голове мысли о своей кончине. Решение с комфортом принимать существенные перемены помогло мне в следующих отношениях:

• Это помогло мне победить психическое заболевание
• Это помогло мне преодолеть страх летать на самолёте
• Это позволило мне выступать на сцене в качестве мотивационного оратора
• Это помогло мне начать писать

В моей жизни был период, когда я приходил домой каждый день с работы и чувствовал себя невероятно комфортно. За этим следовало ощущение сожаления, потому что я понимал, что мог бы сделать гораздо больше в своей жизни.

Решение преследовать неприятные ситуации можно резюмировать, сказав, что всякий раз, когда мне приходилось принимать решение, которое вызывало некоторый страх, я говорил «да» и соглашался с тем, что неудача – это нормально.

Существенные изменения стали игрой, и поиск всё большего и большего количества способов ощутить дискомфорт стал моим добровольным выбором.

Примите решение комфортно воспринимать огромные перемены, которые пугают вас до смерти.

3. Решение принимать слабость такой, какой она есть

У всех нас есть длинный список слабостей, и решение принять их является мощным.

Я обнаружил, что рассказывать людям о своих слабостях – значит менять собственную жизнь. Признание того, что ты человек и что у тебя тоже есть слабости, освобождает. Это делает вас заслуживающим доверия.

Я открыто говорю людям, что я не знаю математику, не умею работать с электронными таблицами, не умею готовить и не особо хорош в спорте. У меня плохо получается всё, что связано с перечисленными в предыдущем предложении вещами, однако я принял это. У вас имеется собственный список слабостей: их принятие освободит вас.

4. Решение оставаться сосредоточенным

Я всегда был вовлечён во множество разных видов деятельности. Придерживаться чего-то одного мне было невероятно трудно. Намного проще было пробовать свои силы в чём-либо и переключаться на другое, как только я сталкивался с малейшей неудачей.

Когда я решил сосредоточиться на чём-то одном и погрузиться в это как можно глубже, результаты стали другими. Я сосредоточился на освоении социальных сетей. Каждый день я размещал на одном и том же сайте статьи; я делал это даже тогда, когда мне не хотелось. Как бы мне ни было тяжело, я решил не сходить с пути и не поддаваться искушению.

Мне потребовалось много времени, чтобы понять ценность этого решения. Конечно, первые несколько лет это казалось глупым. Я не получал никаких результатов от своего труда, и смысл всего этого ещё не был ясен.

Решение сосредоточиться, однако, стало основой для всего, что последовало за этим, включая успех.

content %D0%BF%D0%B0%D1%80%D0%B06

5. Решение любить

Любить другого человека – одна из самых трудных вещей, которые вы когда-либо делали. Мне потребовалось несколько десятилетий, чтобы понять, что пока ты не полюбишь себя, ты не сможешь по-настоящему полюбить другого человека.

Решение любить кого-то было трудным. Искушение продолжать поиски очередного партнёра – несуществующего совершенства – вызывает привыкание даже у тех из нас, кто утверждает, что обладает невероятной дисциплиной. Решение любить и принимать несовершенство принесло мне чувство удовлетворения, которое трудно выразить словами.

Как можно описать такую любовь? Понятия не имею. Могу сказать лишь одно: когда в вашей жизни всё перепуталось, решение любить поможет справиться с этим.

Когда рядом с вами человек, которого вы любите, который поддерживает тебя в любых начинаниях, испытаниях и трагедиях, вы становитесь сильнее и выносливее.

6. Решение работать, прилагая все усилия

Речь идёт не о работе до изнеможения. Работать, прилагая все усилия – это решение.

Есть так много вещей, которые вы могли бы сделать со своим временем. И такие послабления, как сериалы, ужин с друзьями, игры и телефон, могут отвлекать вас от выполнения работы, которую вы должны сделать.

Настоящая работа, которая приносит удовлетворение, трудна. Вы не можете решить написать книгу, а затем ожидать, что это будет легко. Вы должны решить упорно работать над этим и отказаться от краткосрочных удовольствий, чтобы достичь своей цели.

Это не означает, что вы не можете вознаграждать себя; это просто означает, что «да» не является вашим ответом по умолчанию.

Вы учитесь использовать вознаграждения в качестве мотивации, чтобы упорно трудиться в течение многих часов над тем, что вы считаете целью своей жизни.

Если бы я не решил упорно работать, я бы никогда не разместил тысячи длинных статей в блоге, таких как эта.

7. Решение прощать

Одним из моих самых гордых моментов было решение прощать семью и друзей, даже если они этого не заслуживают или мне не хочется.

Я понял, что когда мы не прощаем людей, мы попадаем в ловушку. Я осознал, что часто проступки, за которые я наказывал других, шли вразрез с созданными мною правилами.

Когда я прощал людей (даже когда они этого не заслуживали), это высвобождало много умственной энергии, которая ранее была недоступной, и я направлял её на развитие своего блога.

Решение прощать приносит вам пользу.

8. Решение принять смерть

Это решение было тем, что я был вынужден принять, и я рад, что сделал это.

Вместо того чтобы составлять планы на годы вперёд, я стал гораздо более сосредоточенным на текущем моменте, что значительно уменьшило мою тревожность. Мы все осознаём, что рано или поздно умрём, однако никогда не принимаем решения принять это и, следовательно, живём так, словно нам отмерена вечность.

content %D1%80%D0%B5%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B51

9. Решение делиться историями

Я уже намекал на это. Решение делиться историями – это то, чем я невероятно горжусь. Делиться своими историями – значит вдохновлять и помогать людям, чтобы они могли извлечь выгоду из вашего опыта.

Делиться историями является мощным инструментом, и это лучший способ быть учителем и лидером одновременно.

Каждый из нас может научить чему-то другого, и когда вы решите сделать это, вы поймёте, что я имею в виду.

Страшно делиться историями, потому что лучшие из них связаны с уязвимостью, которую большинство людей не готовы показать миру. Легче сидеть на диване и критиковать чьи-то истории и опыт, чем что-то делать самому.

10. Решение перестать сравнивать

Одной из самых болезненных вещей, от которых я страдал раньше, было часами наблюдать за жизнью других людей в Интернете. Казалось, у всех дела шли лучше, чем у меня.

Правда в том, что многое из того, что я рассматривал как успех, было сфабриковано. Не может быть, чтобы у стольких людей всё было настолько хорошо, как они говорят. Уровень самоубийств, проблемы с психическим здоровьем, разводы и безработица должны быть равны нулю, судя по публикациям в Instagram.

Когда я посмотрел за кулисы жизни некоторых людей, я быстро понял, что они жили далеко не так, как демонстрировали это в социальных сетях. Именно в этот момент я решил прекратить сравнивать свою жизнь с жизнью других людей.

Хронология жизни каждого человека различна, и в ней периоды как огромного роста и перемен, так и небытия.

Именно в периоды небытия у вас есть время поразмыслить и подумать о том, какие решения вам нужно принять, чтобы идти дальше. Перестаньте сравнивать. Вы прекрасно живёте.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Делаю сам
Adblock
detector